Estar demasiado tiempo frente a una pantalla puede:

  • Hacer que sea más difícil conciliar el sueño
  • Aumentar el riesgo de desarrollar problemas de atención, ansiedad y depresión
  • Aumentar el riesgo de aumentar demasiado de peso (obesidad)

Te compartimos una guía que te ayudará a hacer un buen uso de tu tiempo en pantalla: Tiempo en pantalla

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